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May 31th Blue club tomato stew.. 。I bought some blue crabs. Stir-fry chopped garlic onions well, add white wine and crabs, add tomato juice and simmer. Cook while drinking white wine and eating cream puff.
あさごはんは、納豆ごはん、ボイルドソーセージスライストマトゆでたまご、キウイヨーグルト、カフェオレです。
ばんごはんは、メンチカツをかっていったんだが、義父はすでに食事中だ。自分でまかなったようだ。
ワタリガニを買った。にんにく玉ねぎのみじん切りを良く炒めて白ワインとカニを投入しトマトジュースも入れて煮込んだ。白ワインを飲みながらシュークリームを食いながら調理する。煮込んでとろみが出てきたところでできあがり。ワタリガニのトマト煮込みです。
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May 30th a metal baking finish.. 。Today, for the first time in my life, I will do a metal baking finish.
I baked peinted my parts of the mount adapter with heat resistant paint.
あさごはんは、こーんごはんに納豆、野菜餃子スープ、えびでえこ、豆腐鰹節です。
今日は、現在制作中のヘリコイド付きマウントアダプタの部品に焼付け塗装をおこなった。焼付け塗装は、初めて実施する。 工程をだいぶ省略してるのでうまくいくかしんぱいだが。
（１）材料は表面処理（メッキ・塗装）をすべてキレイにはがし、地金を完全に出すのだがメッキは剥がしていない。メッキ部分にはうまく塗料がのらないかもしれない。
（２）材料の地金をサンドブラスター処理するところだが、省略してる。
（３）脱脂は、食器洗い洗剤を溶いた液で１０分間超音波洗浄し熱湯ですすぎ洗いした。行う。
（４）プライマー処理は、「ファインスプレー・ブラッセン」で薄く全体を包むように材料を回転させながら行う。20分程度経ったら重ね塗りする。この塗料はつぃかに細かい。すごい微粒子。
（５）24時間乾燥させるところだが、３時間ぐらいだ。今日の天気では十分だろう。。
（６）オーブンで材料を１００度以下の発酵モードで運転し１０分間乾燥する。その後、１５０～１７０℃で１０分間焼く。
（７）自然冷却後「耐熱ペイント」を吹き付ける。
（８）３回塗り重ねをおこなうところだが、今回は２回だ。
（９）数日乾燥・固化させる。ところだが、これまた３時間ぐらい乾燥した後オーブンの発酵モードで１０分間乾燥を加速する。
（１０）１５０℃で２０分間度焼く。予熱から入れると２０分以上だが１５０℃超えてから１０分間焼いた。
（１１）自然冷却させ、十分冷えたから材料を取り出す。ツヤ消しに仕上がるが表面に粉がついてる状態だ。石鹸液に漬けて超音波洗浄をかける。
（１２）粉が残るとレンズ内やカメラに侵入すので注意深く完全除去しなければならない。
（１３）材料表面を布や綿棒でこすると半つや消しの艶がでる。これは良いかも。
メッキ部分はサンドブラスターかけないと塗料が乗らないな。ブラッセン後は触ると粉が落ちるのでそのまま耐熱ペイントを上塗りしたほうがよさそうだ。オーブンの発酵モードを使いゆっくり温度上昇させれば乾燥時間を短縮できそうだ。２４時間乾燥させなくても大丈夫じゃないかな。
塗装後、表面に粉が残ってるのが問題だ。
アトム耐熱スプレー
非常に使いやすく、多少の塗りムラは塗料のほうでカバーしてくれて均一に仕上がってくれるのがうれしい。（ブラッセンより数段扱いやすい） くれぐれも別の塗料を買って帰らないようにしてください、「これでいいや」で失敗しても知りません。
さなモノで練習をおすすめします。）
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May 29th AGFA lenses5. 。I've been using AGFA lenses for a long time today too.
ばんごはんは、チーズメープルシロップトースト、トマト人参オニオンごまサラダ、えびでえこ、ビールです。
きょうも、ずっとAGFAにのレンズです。
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May 28th I get good AGFA. 。I've been using AGFA lenses for a long time today. I get good AGFA.
あさからAGFAのレンズを使ってる。良くなったね。
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May 27th Agfa Anastigmat Jgestar 6.3 f=5.5cm in a bath.5. 。I put Agfa Anastigmat Jgestar 6.3 f = 5.5cm in a bath of anhydrous alcohol. Because, I wanted to disassemble and clean the surface of the lens. As a result, the hard screws loosened. Succeeded.
あさごはんは、たまごかけごはん、スライストマトボイルドチキン、納豆、バナナキウイヨーグルト、カフェオレです。
フォトKANO倶楽部の例会に出席する。出席者は５人なんだけどマニュアルモードの設定の仕方など、個人の作品それぞれ発表など、それなんりに楽しい。
先日、日光でフィールドテストしたAGFA Anastigmat Jgestar 6.3 f=5.5cm なんだが、どうしても分解清掃したくなった。１９３７年製ということもある。手持ちの化石的写真撮影レンズの中では古いほうだ。中に入り込んだ塵を除去しガラス面を拭くことができたらすごくいいレンズになる。使ってみるとなかなか良いのでどうしても分解してきれいにしたい。
以前、チャレンジしたときには、後玉ははずれるのだが、前玉のネジがどうしても外れないので諦めていた。そこで、無水アルコール風呂に入れる。これは、もしこれでもはずれなかったらガラス面にゴミがさらに付着してしまうから今より状況が悪くなりリカバリできなくなる。だから、前回は踏み切れなかった。今日は、最悪を覚悟して無水アルコールに漬けた。１２時間ぐらい経過した後にも前玉を抑えてるリングはどうにもこうにもうごかない。ちょっとの隙間に極小のマイナスドライバーをねじ込んだら少しずれた。で、慎重に少しづつこじったら外れましたよ。なんと、スープかなんかをこぼして内部に染み込んだ後がある。その部分のアルミニュウム製部品が腐食して溶け落ち部品同士が絡んで外れなくなってたようだ。腐食した部分を削り落とした。かろうじて再組み立て可能な状況だ。次にメインテナンスするときに楽なようにちょっとゆるく調整した。腐食して潰れたネジ穴を一段大きいネジで切り直して同サイズのイモネジをiジャンクレンズから調達した。アルコールに浸したら化粧板の塗装が全部剥げ落ちた。化粧板の爪が折れてしまったので接着剤で固定する。アルミニュウムと真鍮がむき出しになったが、このほうがいいデザインかも。ヘリコイドグリスをちょっと加えて再組み立てした。
ガラス面に小キズがあるのは仕方ない。ずいぶんきれいになた。後日内部反射防止策もこうじることにしよう。ひとまずは、これで運用する。
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May 26th Nattou Gohan. 。My breakfast is cucumber chicken tomato carrot salad, natto rice and cafe au lait.
あさごはんは、きゅうりチキントマト人参サラダ、なっとうごはん、カフェオレです。
ばんごはんは、鱒の寿司、野菜スープ、豆腐鰹節、スライストマトです。義父と一緒に食べた。
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May 25th OSAWA MC 1:3.5-4.5 28-80mm MACRO No.4222315. 。I spray herbicide at my wife's parents' house in the afternoon.
ボイルドチキンを作ってストックした。
自動電気パン焼き機でグラハムブレッドを焼いた。グラハム粉をいつもより２０ｇ少なめにした。いつものレシピがおいしくていいいね。
ひるごはんは、クリームチーズあんこキウイサンドイッチ、カフェオレです。
午後、かあちゃんの実家で除草剤散布する。前回の散布、５月１０日から２週間経過してるので今残っている草はもう枯れない。で、効かなかったところ雑草がなこってるところに追い打ちです。今日はラウンドアップ１００倍希釈を使う。３０リッター使用した。かあちゃんの実家は広すぎて除草剤使用量も大量だ。うちの５倍はあるかな。噴霧時の暴露時間も５倍なのできをつけなくちゃね。終了後すぐに風呂はいった。
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May 24th OSAWA MC 1:3.5-4.5 28-80mm MACRO No.4222315. 。Re
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May 23th the evening meal 。My wife cooked the evening meal. I ate with my father-in-law at my wife's parents' house.
あさごはんは、納豆たまごかけごはん、カフェオレです。
ひるごはんは、ソース焼きそば目玉焼き、カフェオレです。今朝作って弁当にしたんだが、けっきょくうちで食うことになった。
ばんごはんは、かあちゃんがつくった。義父と一緒に食べた。
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May 22th the aluminum alloy disk from the junk hard disk 。Take out the aluminum alloy disk from the junk hard disk as a material for making my shooting lens adapter. I remade some of the components to improve the dimensional accuracy of the adapter I made earlier.
あさごはんは、鯖ムニエルとトマトピーマンのサンドイッチ、カフェオレです。
ひるごはんは、餃子野菜スープとスライストマト、カフェオレです。
ばんごはんは、スライストマト、人参チキン炒め、バナナヨーグルト、ビールです。
撮影レンズアダプターを自作するための素材としてハードディスクからアルミ合金の円盤を取り出す。以前に制作したアダプターの寸法精度を上げるために構成部品の一部を作り直した。
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May 21th I mowed my field. 。I mowed my field. catter the grown weeds and spray the herbicide.
あさごはんは、かあちゃんんが焼いたパンと野菜スープカフェオレです。
うちの畑の刈払をした。伸びてしまった雑草をかりばらって除草剤を散布する。
ばんごはんは、鯖ムニエル玉ねぎ人参炒め添え、豆腐鰹節、スライストマトです。義父と一緒に食べた。
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May 20th Trail Odashirogahara before breakfast. 。I got up around 4 am. Trail Odashirogahara before breakfast. There is about 5 kilometers.
午前４時頃起きた。朝飯前にひとあるき。赤沼駐車場に車を入れて小田代が原まで往復する。きょうも、ほとんどの写真をAGFAで撮る。
さすがに平日の早朝は誰もいないな。山陰から日が昇るのは５時頃だ。帰りには付近をトレイルする人たちがちらほら現れた。
８時から中禅寺ペンションであさごはん。９時過ぎにチェックアウトした。湯本温泉の駐車場に車を入れて切込湖刈込湖まで往復する。少し雪が残っているところがあった。けっこうきつい遠ゲ超えだな。
午後３時前に、中禅寺湖畔のユーコンカフェでロイヤルサンドイッチを食う。中禅寺金谷ホテルと同じメニューらしいが、まあ、ちょっと高いかな。ごーつークーポンみたいなのがあったのでためしてみたが次はないかもね。
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May 19th Chuzenji Pension. 。Supper at Chuzenji Pension. They are everyday the same menu in year, but they are all delicious.
かあちゃんと、奥日光に行く予定だが寝過ごした。出発が一時間ほど遅れたな。
ほぼ、12時頃竜頭の滝駐車場に到着する。竜頭の滝第２駐車場付近の男体山がよく見える地点でお弁当を食う。菖蒲が浜から千手が浜まで湖畔の道をトレイルする。いい天気だね。バスで戻ってくる。
中禅寺ペンションで夕食です。いっつもおんなじメニュウだが、いっつも美味しい。
今日の写真はすべて で撮影した。逆光ではコントラストがすごく落ちるね。なんとか分解して掃除したいが、ね。
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May 18th OSAWA MC 1:3.5-4.5 28-80mm MACRO No.4222315. 。Recently, I often use OSAWA MC 1: 3.5-4.5 28-80mm MACRO No.4222315. I think it's a good lens for shooting on the table. Medium telephoto lens and macro photography are quite good．
あさごはんは、玉ねぎスープ、ゆでたまご、スライストマト、バナナヨーグルト、カフェオレ、バッケンバルトのまるパンです。
中禅寺ペンションからもっと安くなるプランがあるから予約を取り直してと電話があった。予約したのは微妙に１００００円以下のプランだったのでクーポンが３０００円だったが、１００００円ちょい超えの宿泊プランを選択すると５０００円のクーポンが付いて支払額が安くなるということだ。さっそく前のプランをキャンセルして１００００円超えのプランで予約した。
今日もマウントアダプターの加工をしている。AGFA KARATのレンズAgfa Anastigmat Jgestar 6.3 f=5.5cmは、２０２０年の２月に約１０００円で取得したものだ。同３月にレンズを抽出してボデイキャップに穴開けただけの簡易アダプターで使っていた。コレを全金属製のマウントアダプタを制作することにした。壊れたハードディスクから抽出した金属円盤とジャンクな写真撮影レンズから抽出した部品を組み合わせて作る。今日は、部品の削り出しが終わりそうなので今日中に完成させて明日奥日光でフィールドテストをしたいな。
最近良く使っているのは OSAWA MC 1:3.5-4.5 28-80mm MACRO No.4222315 です。大沢商会が自社ブランド名で販売したズームレンズだ。どこが制作したのか、いつｉ頃のものなんのか全く情報なし。テーブルの上を撮影するにはいいレンズだと思う。中望遠レンズとマクロ撮影はなかなか良い。レンズ内の汚れがなくコントラストのある良い画像を得られる。屋内では使い勝手が良いな。これも、明日奥日光でフィールドテストする。屋外での使用にもいいレンズだと良いのだが。
ばんごはんは、焼きそば、玉ねぎスープ、スライストマトきゅうりもみです。義父と一緒に食べた。
May 17th . Chuzenji Pension on the Rakuten Travel website. 。I decided to go to Nikko with my wife. I made a reservation for Chuzenji Pension on the Rakuten Travel website. Since there is a certificate of the third vaccination of the new corona vaccine, a coupon is attached and the discount is 3000 yen per person.
あさごはんは、キャベツP-マン玉ねぎ枝豆と餃子の汁、サラダ、ごはん、カフェオレです。
ヘリコイド付きマウントアダプタを制作中。
ばんごはんは、ジャンボハンバーグ１／４カット、ピーマン玉ねぎソース、スライストマトキウイ添え、豆腐鰹節ごはんでした。義父といっしょに食べた。
かあちゃんと日光に行くことになった。楽天トラベルで中禅寺ペンションの予約をとった。新型コロナワクチン３回目接種証明があるとなんかクーポンがついて１名につき３０００円引きになった。
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May 16th . my blood test. 。I met my docter in the afternoon. As a result of my blood test collected the other day, none of the test values exceeded the normal range. It's the same as before.
あさごはんは、たまごかけごはん、スライストマトスチームドブロッコリー、なっとう、バナナヨーグルト、カフェオレです。
古いパソコンの部品を入れ替えて動作試験。Windows95のドライバーが見つからないので、ドライバーが確保されている拡張カードに入れ替えている。COMSバッテリーを交換した。ペンテアム２００MHzでWindows95を動かすと早いね。
ひるごはんは、ピーマン玉ねぎたまごチーズトースト、サラダ、カフェオレです。
午後に内科を受診する。先日の採血した血液検査の結果で、検査値に正常範囲をはみだすものはなかった。これまでとかわらない。よかったね。
ばんごはんは、銀だこのたこ焼き、きゅうりサラダ、ビールです。
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May 15th scraping metal ring. 。Today, I was scraping metal ring and rings all day long. I use a leutor to modify metal parts extracted from junk lenses and junk hard disks to make my own mount adapter with helicoids.
あさごはんは、ボイルドエッグ、スチームドブロッコリー、スライストマト、豚角煮、スイートコーンごはん、野菜スープです。
今日は、一日中、金属の輪っかを削っていた。ヘリコイド付きマウントアダプターを自作するためにジャンクなレンズから抽出した金属部品を都合よく削る。これらの部品を組み合わせて寸法精度の高いアダプターを自作するわけだが、なかなか思惑どうりにいかない。切削工具の能力も低いので少しずつすこしづつ削るからなかなか進まないな。だか、始めた当初よりだいぶ寸法精度が向上したと思う。寸法精度が高いと見た目も綺麗になる。
ばんごはんは、シーフードと野菜のスパゲッテイ、白ワインです。
May 14th . Evening meal. 。Evening meal. I ate with my father-in-law.
ばんごはんは、鯖唐揚げたまごとじ、豆腐鰹節、レタスサラダ、ごはんです。義父といっしょに食べた。
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May 13h . Olympus wide, 35mm Zuiko lens. 。I extract the lens part from the old range finder camera. Olympus wide, 35mm Zuiko lens is relatively beautiful. Not so bad. I will remodel it that can use with a digital camera.
あさごはんは、トマト・きゅうりソーセージチーズサンドイッチ、ゆでたまご、ヨーグルト、カフェオレです。
義父と一緒に内科を受診する。双方とも受診です。私は、胸部X線、血液、尿の検査も、尿糖が出てるよ。おっとどっこい。血液検査の結果は後日再受診予定です。いつものとうり処方。処方薬がいっぱいあるとプチ安心感だ。
ひるごはんは、鯖唐揚げたまごとじ丼です。
古い拡張カードの動作確認、ドライバーが見つからないのでうまく動かない。生きてはいるのだが、Windows95で使うのはやめるか。
古いレンジファインダーからレンズ部分を抽出する。オリンパスワイド、３５ｍｍのズイコーのレンズ比較的きれいだ。デジカメで使えるように改造予定。
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May 12th . the lens part from the rangefinder camera.. 。I extracted the lens part from the rangefinder camera. This focus ring is loose and there are many small scratches on the lens surface. Whether it can be used as a lens. Can helicoids be used? In any case, the design is so sloppy that the remodeling will be ...
あさごはんは、 スイートコーンごはん、人参と椎茸の炊いたん、ボイルドチキン、スライストマト、納豆、カフェオレです。
にんにくをいっぱいもらった。
ばんごはんは、鱒の寿司、きゅうりサラダ、ピーマン炒め、豆腐鰹節です。義父と一緒に食べた。
レンジファインダーカメラからレンズ部分を抽出した。これは、ピントリングにガタツキがありレンズ面に小キズ多数うある。レンズとして使えるかどうか。ヘリコイドはつかえるかな。いずれにせよ、デザインがいまひよとつなので改造はさきおくりになるだろう。
オオサワのズームレンズ、外観きれいだ。マクロ撮影と望遠側の画像は悪くない。デカくて重いのでフィールドでは使い買って悪いかな。
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May 11th . Will SSDs ride on older motherboards? 。I installed an SSD by an adapter that converts from IDE to SATA.
But, it doesn't work because it recognizes that the BIOS is old, probably because it is an old motherboard.
あさごはんは、玉ねぎスープ餅入り。カフェオレです。
ばんごはんは、スライストマト、豚角煮、椎茸の炊いたん、玉ねぎスープです。義父といっしょに食べた。
IDEからSATAに変換するアダプターをかましてSSDを装着したんだが、古いマザーボードであるせいか、BIOSが古いからか認識するがうまく動かない。まあ、古いPCだから古いまま運用するか。ちょっと欲張って処理速度を速くしてやろうと思ったんだが無駄な試行錯誤の時間であった。PCは、速度よりも安定をゆう誠意したほうがいいな。
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May 10th . Spray herbicide . 。Spray herbicide on the premises of my wife's parents' house. I use the stocked Busta and Roundup at the specified concentration.
かあちゃんの実家の敷地内に除草剤を散布する。在庫してあったバスタを規定最大濃度で使用する。多年草の根は枯れないらしいが一年草には良く効くらしい。使用経験がないがいい機会なので使ってみた。残量を使い切ったが、ちょっと足りない。これまた在庫してあったラウンドアップを１００倍希釈で使用する。さすがに、広い。希釈した除草剤を５０リッター以上散布した。うちの敷地は７リッターもあればじゅうぶんんあのだが、かあちゃんの実家はとてつもなく広い。散布後すぐにシャワーを浴びて除染する。
ひるごはんは、弁当です。
ばんごはんは、蒸しサワラ蒸しブロッコリーのねぎソース、トマトレタスサラダ、豆腐鰹節、人参の炊いたん、です。義父と一緒に食べた。
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May 9th an electric automatic bread machine. 。I salvaged an electric automatic bread machine that had been left unattended for over 30 years at my wife's parents' house.
あさごはんは、野菜スープ餅入り。
かあちゃんの実家で３０年以上放置されていた電気自動パン焼き機をサルベージした。偶然にもうちにあるものと同型です。製造年は同じ。オーバーホールした。樹脂部分表面がだいぶ劣化してちょっとさわると粉状になり落下する。おおまかにサンドペーパーで研磨した。内部のホコリやら虫の死骸を除去して再組みたてした。基盤、モーター生きてる。で、パンを焼いてみた。すべて正常に機能するようだな。うんまく、パンが焼けた。
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May 8th a deformed filter frame after being hit.. 。Canon's FL 100mm f3.5 serial No. 16743, which I got for about 1300 yen on April 24, has a deformed filter frame after being hit. Of course, the filter cannot be screwed in. Although there is dust in the lens, the appearance is beautiful and quite good.
あさごはんは、ソース焼きそば、ゆでたまごレタス、むぎちゃです。ついでに焼きそば弁当にした。
倉庫の2⃣階で使うサイクロン式掃除機を自作する。おもわくどうりにいかないな。
ばんごはんは、サラダ、豆腐鰹節、納豆、人参の炊いたんです。
４月２４日に約１３００円で入手したCanonのFL 100mm f3.5 シリアルNo, 16743 だが、ぶつけたあとがあってフィルター枠が変形している。当然フィルターはねじ込めない。レンズ内にゴミの混入あるものの外観はきれいでなかなか良いのだ。
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May 7th spaghetti with asari. 。The morning meal is spaghetti with asari.
雨降ってる。
あさごはんは、あさりのスパゲッテイです。
飼い猫のミャオが外に出たがってるので、玄関ドアを開けて「雨降ってるけどほんとに行くのか？」というと、２階に上がってきて爪とぎ？てれかくしか。
ばんごはんは、鯖ムニエルきゅうり夏みかんソース添え。義父と一緒に食べた。
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May 6th sprayed herbicides. 。I sprayed herbicides around my area. 2、4、D、was diluted 100-fold for my lawn. and glyphosate used around the lawn at 100-fold dilution.
あさごはんは、しめじとキャベツ玉ねぎのスープ、ざっくりレタスバナナヨーグルト、カフェオレです。
ひるごはんは、牛丼ゆでたまごにんじんサラダ添え、ざっくりレタスです。
うちの周辺に除草剤を散布する。芝生内には ２．４．D.．を１００倍希釈で、芝生周辺にはグリホサート系を１００倍希釈で使用する。
義父が柿の枝を片付けている。植木屋さんが入って枝落としをしたようだ。
ばんごはんは、ジャンボハンバーグ１／４カット キウイトマトレタス添え、豆腐鰹節、です。義父と一緒に食べた。
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May 5th . Go Gosan. 。Go Gosan is a BASF made herbicide for the active ingredient pendimetallin.
あさごはんは、たけのこかれーらいす。ほぼ同じメニューでべんとうも作った。
かあちゃんの実家で除草剤散布をする。在庫してあった５５３を使ってみた。
ゴーゴーサンは、有効成分ペンディメタリンのＢＡＳＦ社製除草剤で、一年生イネ科雑草から一年生広葉雑草カヤツリグサ科まで幅広い雑草に効果を発揮します。発芽後の成長点をたたき枯死させるらしい。薬剤の成分が土壌の表面に安定した処理層を形成しさえすれば４５～６０日と長い効果を発揮するようだ。また、土壌移行性が小さいために土壌細菌活性にほとんど影響しないらしい。ペンディメタリンの歴史は古く、本剤は30年を越える長い実績を有しているようだ。ただし、耕作地の作付け前の土壌処理過程における除草剤なので生育した雑草には無効だ。まあ、大量に在庫してる除草剤殺菌剤を処分する方法としては散布しちゃうのが最もコストパフォーマンスが良いだろう。
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May 3rd. Agfa Anastigmat Jgestar 6.3 f=5.5cm. 。I cooked the bamboo shoots that my wife dug with Aburaage. The taste got soaked and it became delicious. I ate bamboo shoots with all three meals today.
あさごはんは、たけのこカレー、レタストマトサラダ、カフェオレです。
ひるごはんは、ワッフルドッグ、たけのこの炊いたん、ゆでたまご、レタストマトサラダです。
ばんごはんは、ざっくりレタストマト、豆腐かつおぶし、たけのこの炊いたん、ビールです。
かあちゃんが掘ったたけのこを油揚げといっしょに炊いてみた。味がしみてきてうんまくなった。三食ともにたけのこを食った。
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May 2nd. Agfa Anastigmat Jgestar 6.3 f=5.5cm. 。Agfa Anastigmat Jgestar 6.3 f=5.5cm
Year of release is 1938. Shutter is Agfa Automat (B 25 50 100 :self cocking). Aperture: 6.3 to 22
It is the lens of AGFA KARAT. After extraction, I attached to the EOS body cap, and I fixed the shutter at B. As a result, it works on Canon EOS.
あさごはんは、たまごかけごはん、スライストマト、納豆、たけのこの炊いたん、カフェオレです。
バラの木に「アブラムシ」が目立つので殺虫剤を散布することにした。今回は、「マラソン」を規定量散布する。
ひるごはんは、ざっくりレタス、２種類のチーズトースト、ボイルドソーセージ、ゆでたまご、カフェオレです。
ばんごはんは、ざっくりレタストマトサラダとビールです。
アグファカラートについていたレンズを改造してとりあえずEOSのEFマウントで使えるようにした。このアグファアナスチグマートジェスター ｆ＝５．５ｃｍ は１９３８年ごろに生産されたものだ。外観は塗装の剥がれ錆がありきたない。が、レンズのガラス面は小傷が少なく汚れもなく曇りもない。ので、しっかり結像する。みためはいまひとつだが小型で面白い撮影レンズになりそうだ。
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May 1st. treadmill. 。After the evening meal, I did treadmill while watching a DVD in the training room of the Central Public Hall. I ran exactly 5 kilometers.
あさごはんは、餃子と野菜のスープ、スライストマトレタス、たけのこの炊いたん、バナナヨーグルト、カフェオレです。
ミャオちゃんを散歩に出したらどっかにいちゃった。探し回ったんだけど、とっくに家の中に入っていつものところで寝てました。
晩御飯はソース焼きそば、たけのこの炊いたん、スライストマト、豆腐鰹節です。義父といっしょに食べた。
夕食後、中央公民館のトレーニング室でDVD観ながらトレッドミルをやった。きっちり５キロ走った。
