 |
 |
 |
 |
April 30th. treadmill, 。Tonight, after dinner, I did a treadmill while watching a DVD in the training room of the Central Public Hall. I ran exactly 5 kilometers.
あさごはんは、ワタリガニのソーススパゲテイです。
かあちゃんがシフォンケーキを焼いた。
かあちゃんが掘ったたけのこを油揚げと炊いてみた。
今夜は、夕食後に中央公民館のトレーニング室でDVDを観ながらトレッドミルをした。きっちり５キロ走った。
April 29th. Kodemari, 。Kodemari has bloomed beautifully.
あさごはんは、チーズとゆで卵のサンドチッツ,、バナナヨーグルト、ざっくりレタスです。
コデマリ（小手毬）がきれいに咲いたね。
ばんごはんは、太巻きといなり寿司、大根の炊いたん
 |
 |
 |
 |
 |
 |
April 28th. treadmill., 。After Bangohan, I ran 5 kilometers on a treadmill.
あさごはんは、野菜と餃子のスープです。チーズトースト、カフェオレです。昨夜から続きで「エビデエコ」を仕掛けている。
かあちゃんの実家の花壇の中に入り込んだ落ち葉の除去をする。エンジンブロアーも使ってみた。狭いところから落ち葉を広いところに吹き出してホウキで集めるのが効率的だな。
前庭の石灯籠周りがすっかりきれいになった。
ばんごはんは、エビデエコ、豆腐鰹節、ざっくりレタストマト、ノンアルコールビールです。
夕食後トレッドミルで５キロ走った。
 |
 |
 |
 |
April 27th. blue crab tomato sauce spaghettis, 。I made a blue crab tomato sauce spaghetti for my morning meal.
あさごはんは、ワタリガニのトマトソーススパゲテイです。
先日ヤフオクで落札したジャンクレンズセットが届いた。落札価格８３６１円 送料１０４０円で合計９４０１円です。レンズ１７本です。一本づつチェックして取得コストを割り振っておく。取得コストに見合うものであってほしい。
ばんごはんは、鯛のポアレもどきピーマン人参ソテー添え、豆腐鰹節、蕪とえんどう豆のスープ、ざっくりレタストマトサラダです。義父といっしょに食べた。
４月２４日に落札した「キャノンＦＤＦＬレンズ１７本おまとめセット」が届いた。この中にＦＤ２００mmが８本ある。このレンズのヘリコイドは改造レンズを作るのに都合の良い構造と伸びしろがあるので好んで使う。すでに５本改造経験がある。で、改造素材を得るためにこのレンズセットを落札した。
 |
 |
.jpg) |
 |
 |
 |
 |
April 26th. Enna-Werk Munchen ARGUS Tele-Sandmar 100mm F4.5 No.22720, 。The other day, I made a successful bid for a junk lens at a Yahoo auction for 3200 yen and a shipping fee of 1040 yen.
There was one treasure lens in it. Enna-Werk Munchen ARGUS Tele-Sandmar 100mm F4.5 No.22720. It is a lens produced in Germany under Allied rule in 1945.
あさごはんは、厚揚げ、ザックリレタス、栗甘煮ヨーグルト、納豆、コーンごはん、カフェオレです。
かあちゃんといっしょに水戸の近代美術館に行った。企画展「若冲と京の美術」が目当てです。ひるごはんは、併設のレストランでカレーライスです。
先日ヤフーオークションでジャンクレンズおまとめセットを３２００円送料１０４０円で落札した。その中にお宝レンズが一本あった。Enna-Werk Munchen ARGUS Tele-Sandmar 100mm F4.5 No.22720 です。１９４５年に連合国統治下のドイツで生産されたレンズです。レンズ面もきれいです。少なく見積もっても５０００円以上出しても惜しくない一品です。とりあえず撮影してみました。手持ちの撮影レンズで焦点距離１００ｍｍのレンズは少ないので面白いレンズであってほしいと期待しちゃいます。本格的に運用するにはマウントアダプタを自作しないといけません。
 |
 |
 |
 |
| |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
April 25th. the kiwi tree, 。I weeded the area around the kiwi tree in my wife's parents' house and plowed in humus. The restored rear car No. 2 plays an active role.
あさごはんは、豚出汁野菜スープ、バナナヨーグルト、納豆、コーンごはん、カフェオレです。
電気自動パン焼き機がグラハムブレッドを焼いた。うんまく膨らまなかった。かあちゃんが言うには、発酵が行き過ぎたんだろうということです。室温が高くなってる。そういえば、コレまで冷えた牛乳を使ってたのに常温の水とスキムミルクに変えた。温度が高くなって過発酵になったかな。
かあちゃんの実家のキウイの木の周辺を除草して腐葉土をすきこんだ。レストアしたリヤカー２号が活躍する。
先日刈り払ったうちの法面の芝を片付けた。
ひるごはんは、ソース焼きそばレタスめだまやきです。朝作って弁当にしておいた。外仕事をしていると昼食に上がってくるのが面倒なので朝食を作るのと同時に弁当をつくってしまうことが多い。
ばんごはんは、豚角煮、豆腐鰹節、ほうれん草のおひたし、ざっくりレタストマトサラダ、です。義父と一緒に食べた。
茨城県近代美術館の予約をした。
古いパソコンの動作試験をする。マザーボードM６VLAに Pentｉum3 ６００Mhz が載っている。ＣＰＵソケットのフックが破損してるのでＣＰＵソケットにクーラーが取り付けられない。そこでＣＰＵにクーラーを瞬間接着剤で直付けです。もう、ＣＰＵを交換できません。Windws２０００がし
っかり動いてます。バックアップソフトのドライブイメージ２００２を入れてシステムHDDのイメージバックアップをしました。
 |
 |
 |
 |
April 24h. I'm in Tsukuba., 。I'm in Tsukuba. So, this is the breakfast that my wife made. I attended the condominium management association general meeting in Tsukuba. My wife goes to a soba making class.
つくばで、あさごはんです。かあちゃんがつくった。
私は、つくばでマンションの管理組合総会に出席する。
かあちゃんは、蕎麦打ちの講習会に行く。
午後、岩井に移動する。かあちゃんがつくった蕎麦を義父にとどける。
ばんごはんは、野菜スープ、レタスのざっくりサラダ、豚角煮、スイートコーンごはんです。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
April 23th. images of the Kasumigaura Marathonimages of the Kasumigaura
Marathon, 。I picked up images of the Kasumigaura Marathon on the web. There was one near the turning point and three before and after the FINISH line.
あさごはんは、ざっくりレタス、バナナヨーグルト、チーズトマトレタスソーセージよもぎパンのサンドイッチ、カフェオレです。
また、レタスをもらった。新鮮レタスが次々にやってくる。
ひるごはんは、大根の炊いたん、ざっくりレタストマトゆでたまごサラダ、カフェオレです。
ばんごはんは、ブリと大根の炊いたん、ざっくりレタス、豆腐鰹節です。義父といっしょに食べた。
夕食後、つくばに移動する。
ウェッブ上にあったかすみがうらマラソンの画像を拾ってきた。折り返し点近くでの１枚とFINISHライン前後が３枚あった。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
April 22th. summer oranges, 。There are a lot of summer oranges at my brother's home. I squeezed it seemed okay to make summer orange syrup. I spend about 2 hours for it. I got 750g of syrup.
あさごはんは、牛丼です。
フォトKano倶楽部の月例会に出席のため筑西市の生涯学習センターに行く。ちょっと出遅れた。８時頃出発で、美妻橋の渋滞に巻き込まれたが９時２０頃には着いたかな。もうちょっと早く出るとストレスないかな。
月例会で作品発表など、液晶プロジェクターではコントラストが出ない。
ひるごはんは、ソース焼きそばゆでたまご添えです。朝めしまえに弁当を作った。下妻の道の駅で弁当を食った。
弟のところにあった大量の夏みかんが傷んでる。大丈夫そうなものをしぼって夏みかんシロップを作った。２じかんぐらいかかちゃった。７５０ｇのシロップができた。
レタスを大量にもらった。ちょっとイタミはじめてるらしい。が、スーパーの店頭のものより良い状態かも。外側から数枚むいてレタスをイッパイクッた。
ばんごはんは、ボンゴレスパゲテイです。あさりは久しぶりです。
April 21th. Vegetable and Gyouza soup, 。Breakfast is vegetable and Gyouza soup, strawberry yogurt, and cafe au lait.
あさごはんは、野菜と餃子のスープ、いちごヨーグルト、カフェオレです。
April 20th. pressure cooker, 。The evening meal is stewed onions, carrots, turnips, celery, and sausages, I boiled them in a pressure cooker for 3 minutes. The carrots are whole but soft. I ate it with my father-in-law.
あさごはんは、野菜スープかけごはん、たまご添え。
ばんごはんは、玉ねぎにんじん蕪セロリソーセージ煮込み。加圧して３分煮てみた。人参はまるごとだが柔らかくなってる。義父といっしょにたべた。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
April 19th. I make up my work space, 。I am cleaning up the second floor of my yunger brother's warehouse and I make up my work space is being
あさごはんは、よもぎパンに菜の花添えたチーズトースト、カフェオレ、ヨーグルトです。
ひるごはんは、野菜スープかけごはん。納豆、サニーレタスサラダです。
ばんごはんは、ソース焼きそば、人参の炊いたん、スライスキャベツトマト、です。義父と一緒に食べた。
実家の倉庫の２階を片付けて工房を整備してる。今日は、ジャンクなネギの皮剥き機のフレームを流用して作業台を２基作った。天板が１．５ｍｍぐらいのステンレス板一枚なので１２mm厚のコンパネで裏打ちして補強した。もう一台はこたつ用の天板を流用して補強した。
パソコンの組み立てや修理もここでやることにする。道具や工具を整理している。まだどこに何を置いたら作業効率が良いか考える段階だ。
April 18th. pork with summer orange juice 。II cooked carrots wrapping in pork with summer orange juice.
あまり筋肉痛も出ずここちいいい。
あさごはんは、野菜と餃子のスープに餅を入れて雑煮風です。夏みかんヨーグルト、かふぇおれなど。
人参を夏みかんジュースで煮て薄切り豚肉で巻いた。さらに夏みかんジュースとダジ汁でさっと煮てみた。うんまい。
ばんごはんは、人参豚肉巻き夏みかんジュース煮込みです。レタスきゅうりトマトサラダ、キウイヨーグルトです。義父といっしょに食べた。
、
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
April 17th. Kasumigaura Marathon Day 。It is a nice day on Sunday. Kasumigaura Marathon Day. Breakfast at the marathon event is Onigiri and egg grilled. Made by my wife. There are two types Onigiri, one wrapped with Shiso leaves and the other wrapped with seaweed. This breakfast is a staple of marathon days.
日曜日、いい天気になった。かすみがうらマラソンの日です。
マラソン大会の朝は、おにぎりとたまご焼きです。かあちゃんが作った。紫蘇の葉で巻いたのと海苔で巻いたのと２種。うちではマラソンの日の朝食の定番です。
かあちゃんは１０マイル（約１６キロ）にエントリーして９時３０分のスタート、私は５キロにエントリーして１０時３０分スタートです。３年ぶりの大会だ。感染対策で出場人数を制限してるらしい。いつもなら、かすみがうらマラソンは有名で歴史のある大きな大会なのでスタートはごった返しているのだが、人数はいつもの１／２以下だな。せいぜい４０分で５キロしか走らないこともあるが、ゆっくりのんびりレースを楽しめた。腰が痛いのもなおちゃった。マラソンレースに出ると痛いとこがなおちゃうことがよくある。
ひるごはんは、蕎麦のきむらにいって「天せいろ」です。
 |
 |
 |
 |
April 16th. pork ribs, 。I cooked pork ribs with summer orange juice.
あさごはんは、ヨーグルトとクズ野菜と豚骨髄のスープに餅を入れて雑煮です。
蕪と油揚げを炊いた。
ばんごはんは、昨日仕込んだ豚リブ肉の夏みかんジュース煮込み、野菜と豚骨髄のスープ、スライストマト、豆腐鰹節です。義父と一緒に食べた。
 |
 |
April 15th. I cooked pork ribs, 。I cooked pork ribs with summer orange juice.
あさごはんは、豚リブ肉の夏みかんジュース煮込み、納豆、野菜と豚骨髄スープです。昨日、豚リブ肉が安くなってたので思わず買ってしまった。
リブ肉の血を洗い塩を揉み込んで少し放置。圧力鍋に油をひいてにんにくとともに表面に焼き色がつくまでしっかり炒める。鍋にネギ１本、スライス生姜数枚、酒１００ｃｃを入れ加圧して２０分煮る。室温になるまで放置。昨夜、ここまで仕込んであった。
今朝早く、肉を底面積の大きい別の鍋に移しスライス生姜を更に加えクローブを数個ナンプラーを５滴タバスコ５滴酒を１００ｃｃ味醂を３０ｃｃ夏みかんジュースを１２０ｃｃさらに肉の茹で汁をひたひたになるまで加える。５分ぐらい煮込んで火を止め室温になるまで放置。コレを数回繰り返す。煮汁に粘りが出たら出来上がりです。うんまくできた。コレまでやった豚リブ肉の煮込みのなかで一番うんまくできたかも。
ばんごはんは、セロリチャーハン、ビールです。
April 14th. My Breakfast, 。Breakfast is strawberry yogurt, boiled sausage, tamago kake gohan, and cafe au lait.
あさごはんは、いちごヨーグルト、ボイルドソーセージ、たまごかけごはん、カフェオレです。
April 13th. Meals, 。Meals three times a day.
あさごはんは、たまごかけごはん、ざっくりサラダ。
ひるごはんは、菜の花とシーフード炒めかけごはん、ざっくりサラダ、煮昆布、バナナヨーグルトです。
ばんごはんは、豆腐鰹節野菜スープ
 |
 |
 |
April 12th. Bento, 。I made a lunch box for my son.
息子に弁当を作った。塩鮭の焼いたのにラデッシュを添えて、野菜炒めと茹でキャベツミニトマト、いちごとごはんです。
ミャオは野草を喰んでる。
ばんごはんは、かあちゃんが作った惣菜盛り合わせ。義父と一緒に食べた。
 |
 |
 |
 |
April 11th. Windows 95, 。I have Windows 95 installed. A nostalgic day revives.
Windows95 をインスツールしている。懐かしい。なんでこんなことしてるのかわからなくなるときがある。古いパソコンに古いＯＳを入れて動かして、動いた。ただそれだけである。人生を反芻してるのか。楽しかった部分をもう一度楽しんでるのか。ここに、結構時間を割いてるきょうこのごろです。
ばんごはんは、かあちゃんが作ったブリてりやきです。義父といっしょに食べた。
 |
 |
April 10th. Bento, 。I made a lunch box for my son.
息子に弁当を作った。菜の花豚肉巻き、茹で人参ピーマンマヨネーズ和え、スイートコーンごはんミニトマトです。
ASUSのマザーボードがやってきた。インテルの Ｃｏｒｅ i５ ＣＰＵとメモリーもやってきた。息子のおフルですが、私にとっては最速高性能のパソコンになる。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
April 9th. EF 35-70mm, 。I got a Canon autofocus lens EF 35-70mm a long time ago. This is one of the many junk lenses sold at Yahoo Auction. Apparently it works fine without any problems. It's a low-performance, cheap lens that can't be manualized, but it's not a problem, so it's a waste to throw it away. It's small and lightweight, and you may be able to take good pictures depending on how you use it. For a while, I attach it to EOS5DMk2 and explore the basic performance.
あさごはんは、ポテトサラダ、スライスキャベツトマトレタス、茹で菜の花、豚肉の炊いたん、バナナヨーグルト、ブロッコリークリームスープです。
Canonのオートフォーカスレンズ EF ３５－７０ｍｍ をずいぶん前に入手した。ヤフオクでジャンクレンズを大量に落札した中にあった１本だ。どうやら不具合なくまともに動いてるようだ。絞りがマニュアル化できない低性能でチープなレンズなのだが不具合ないので捨てるにはもったいない。小型軽量だし使いようによってはいい写真が取れるかもしれない。しばらくの間、ＥＯＳ５DMk2に装着して基本性能を探る。
ばんごはんは、ソース焼きそば、野菜スープになった。
ヤフオクで不用品処分してる。ヤフオクで不用品を売って、ヤフオクでジャンクな古い写真撮影用レンズを買い漁っている。両方の累計を見ると、今のところ売った金額のほうが多い。
April 8th. Bento, 。I made a lunch box for my son.
息子に弁当を作った。
あさごはんはポテトサラダ、スライストマトキャベツレタス、バナナヨーグルト、カフェオレです。
ひるごはんはサラダとおにぎりです。
ばんごはんは、焼きサバとブロッコリークリームスープ、ビールです。息子はソトメシになった。
 |
 |
April 7th. Bento, 。I made a lunch box for my son.
弁当を作った。
じゃじゃ麺。
夏みかんヨーグルト。
 |
 |
 |
 |
April 6th. bread and chocolate chip cookies, 。My wife baked bread. She also makes chocolate chip cookies.
かあちゃんが、パンを焼いた。チョコチップクッキーも作ってる。
ばんごはんは、じゃじゃ麺です。かあちゃんがつくった。
 |
 |
 |
 |
April 5th. lunch box for my son, 。I made a lunch box for my son today.Tandoori chicken-like, steamed peppers, pickled red turnips
今日も弁当を作った。タンドリーチキンもどき、蒸しピーマン、赤蕪漬けなどです。
つくばで散歩しながらレンズのテストをする。EOS５Dｍｋ２にTAMRON 35-70mm 1:3.5 CF MACRO 64'-34' BBAR MC 17A を装着して撮影した。
April 4th. on Monday, 。I will make a lunch box for son from today. I get up at 5:30 to make breakfast and lunch box.
月曜日、きょうから弁当を作る。あさごはんと弁当をつくるために５時半に起床する。
あさごはんは、夏みかんいちごヨーグルト、めだまやきスライストマトキャベツボイルド春菊、野菜スープ、カフェオレです。弁当は、春菊豚肉巻き、ラデッシュ、人参からしマヨネーズ和え、イチゴです。
岩井に移動する。不要になった歯科手用器具をヤフオクに出品して処分する。
April 3rd. three meals a day. 。Today, I serve three meals a day.
一日三食まかなう。
 |
 |
 |
 |
 |
|
April 2nd. I mowed the lawn. 。I mowed the lawn. Cut the dead grass with a brush cutter and put it together. It's hard for my back.
あさごはんは、めだまやき、スライストマト、筍と豚肉の炊いたん、人参と油揚げの炊いたん、カボチャと豆のスープヨーグルト、カフェオレなどです。
岩井に移動して芝刈りをした。枯れた芝を刈り払い機で刈り払ってまとめる。まとめる作業が腰に効いてつらいな。
ばんごはんは、ソース焼きそば、カボチャと豆のスープです。
 |
 |
 |
 |
April 1st. The season of bamboo shoots. 。The season of bamboo shoots has arrived. My wife dug a bamboo shoot at her parents' house. There is a vast bamboo bush there. Bamboo shoots appear one after another, almost inexhaustible. We can't eat all them. I'm full with bamboo shoots every meal. For the time being, two kinds of bamboo shoot dishes.
筍の季節到来。かあちゃんがタケノコを掘った。かあちゃんの実家には広大な竹藪がある。タケノコは無尽蔵と言っていいくらいに次々に出てくる。毎食タケノコで腹いっぱいにしても食いきれない。とりあえず、タケノコ料理２種。で、かあちゃんがつくった。
リアカー２号のタイヤが出来上がってきた。チューブ、バルブ、タイヤを新品にした。荷台の枠を組み上げて修復終了。と、思ったら、すっとこどっこい。塗り残しがある。夕方に暗がりで塗装作業をしたので、おまけにダークグリーンだったのでところどころ塗り残した。これを、補って後に修復完了だな。現役復帰予定。
。
